Turku

20171024_172438

ZAZEN (SOTO ZEN)

Zen tulee tutuksi harjoittamalla zazenia. Sitä voi tehdä kuka tahansa.

Harjoituksemme (shikantaza, vain-istuminen) tarjoaa yksinkertaisen tavan nähdä miten asiat ovat. Joskus joku tuli tauon jälkeen harjoittamaan ja sanoi tulleensa katsomaan mitä hänelle itselleen kuuluu.

Harjoitusta on hyvä tehdä päivittäin itsekseen, käydä välillä istumassa muiden kanssa, istua vähän pidempään kerran kuukaudessa (zazenkai) ja osallistua retriittiin muutaman kerran vuodessa (sesshin).

Torstain harjoitus alkaa klo 17.30. Tule esim. klo 17.15, jotta ehdit valmistautua ennen harjoituksen alkua. Istumme puoli tuntia. Harjoituksen jälkeen saatetaan lukea harjoitukseen liittyvä teksti ja vaihdetaan ajatuksia. Harjoituspaikan osoite on Brahenkatu 15 A. Ovisummeri “Teosofinen seura”, porraskäytävässä portaat alas ja alhaalla oikeanpuoleinen ovi. Jos tulet ensimmäistä kertaa, ilmoittelethan tulostasi sähköpostilla, niin voidaan sopia tapaaminen esim. klo 17 samaksi päiväksi, jotta ehditään katsoa harjoitukseen liittyvät olennaisuudet ennen aloitusta.

Voit ottaa oman tyynyn (zafu) ja/tai alustan (zabuton) mukaan. Tilasta löytyy joitain tyynyjä ja vilttejä.

Harjoitus ei maksa mitään. Voit halutessasi osallistua vuokrakulujen kattamiseen pienellä, esim. 5€ lahjoituksella. Lisätiedot ja postituslistalle liittyminen kajozendo.turku(at)gmail.com.

ZAZENKAI

Seuraavat vuoden 2023 zazenkait ovat lauantaisin 7.1. ja 18.2. Voit liittyä mukaan myös osoitteessa https://meet.jit.si/atk-zazen. Aina kannattaa kuitenkin tulla paikan päälle, jos vain on mahdollisuus ja on terveenä. 

Päivän ohjelmaan kuuluu aamupäivän harjoitus, samu-työjakso, lounastauko ja iltapäivän harjoitus. Päivän päätteeksi on aikaa jutustella, jos siltä tuntuu.

Aloitamme aamulla klo 8.45 ja iltapäivällä klo 12.30. Voit istua yhden tai molemmat jaksot.

Klo 8.45 Kokoontuminen, ohjelma ja ohjeet
Klo 9.00 Zazen 3 x 40 min. väleissä kinhin-kävelymeditaatio (10 min.)
Klo 11.20 Samu ja lounastauko (omat eväät)

Klo 12.30 Iltapäivän harjoitusjakso
Klo 12.40 Zazen 3 x 40 min. väleissä kinhin-kävelymeditaatio (10 min.)
Klo 15 Harjoitus päättyy

Kannattaa ottaa oma tyyny (zafu) ja alusta (zabuton) mukaan. Tilasta löytyy joitain tyynyjä ja vilttejä.

Osallistuminen ei maksa mitään. Vuokrakulujen kattamiseksi voit halutessasi lahjoittaa esim. 5-10€ / zazenkai.

Harjoituspaikan osoite on Brahenkatu 15 A. Ovisummeri “Teosofinen seura”, porraskäytävässä portaat alas ja alhaalla oikeanpuoleinen ovi.

Lisätiedot kajozendo.turku(at)gmail.com

IN ENGLISH

We practice soto zen -style zazen for 30 minutes every Thursday starting at 1730hrs in Brahenkatu 15 A. Doorbell “Teosofinen seura”, stairs down and the door is on the right.  Recommended arrival at 1715 for preparing the seat etc. Everyone is welcome to attend.

We organize half-day retreats once a month on a Saturday. During the winter 2022 the dates are Saturdays January 7th and February 18th. Please arrive for the morning session at 8.45am and for the afternoon session at 12.30pm. You are welcome to attend either one or both of the sessions. 

You can also attend online at https://meet.jit.si/atk-zazen for both weekly Thursday zazen and zazenkais on Saturdays.

Practice is free. If you are able to help in paying the rent, a small donation (dana, for example 5-10€ for a zazen or a zazenkai) is happily accepted.

For more information, please write to us at kajozendo.turku(at)gmail.com.