Turku

20171024_172438

ZAZEN (SOTO ZEN)

Zen tulee tutuksi harjoittamalla zazenia. Sitä voi tehdä kuka tahansa.

Harjoituksemme (shikantaza, vain-istuminen) tarjoaa yksinkertaisen tavan nähdä miten asiat ovat. Harjoitusta kannattaa tehdä päivittäin itsekseen, käydä välillä istumassa muiden kanssa, istua vähän pidempään kerran kuukaudessa (zazenkai) ja osallistua retriittiin kerran-pari vuodessa (sesshin).

Torstain harjoitus alkaa klo 17.00. Tule esim. klo 16.50, jotta ehdit valmistautua ennen harjoituksen alkua. Istumme puoli tuntia. Harjoituksen jälkeen yleensä luetaan harjoitukseen liittyvä teksti ja vaihdetaan ajatuksia. Harjoituspaikan osoite on Brahenkatu 15 A. Ovisummeri “Teosofinen seura”, porraskäytävässä portaat alas ja alhaalla oikeanpuoleinen ovi.

(Torstain 21.11. viikkozazen peruutettu retriitin vuoksi)

Voit ottaa oman tyynyn (zafu) ja/tai alustan (zabuton) mukaan. Tilasta löytyy joitain tyynyjä ja vilttejä.

Harjoitus ei maksa mitään. Voit halutessasi osallistua vuokrakulujen kattamiseen pienellä, esim. 5€ lahjoituksella. Lisätiedot ja postituslistalle liittyminen kajozendo.turku(at)gmail.com.

ZAZENKAI

Loppuvuoden 2019 zazenkait ovat lauantaisin 24.8., 21.9., 19.10., 16.11. ja 14.12. Kevään zazenkait ilmoitetaan joulukuussa.

Päivän ohjelmaan kuuluu aamupäivän harjoitus, samu-työjakso, lounastauko ja iltapäivän harjoitus. Päivän päätteeksi on aikaa jutustella, jos siltä tuntuu.

Aloitamme aamulla klo 8.45 ja iltapäivällä klo 12.30. Voit istua yhden tai molemmat jaksot.

Klo 8.45 Kokoontuminen, ohjelma ja ohjeet
Klo 9.00 Zazen 3 x 40 min. väleissä kinhin-kävelymeditaatio (10 min.)
Klo 11.20 Samu ja lounastauko (omat eväät)

Klo 12.30 Iltapäivän harjoitusjakso
Klo 12.40 Zazen 3 x 40 min. väleissä kinhin-kävelymeditaatio (10 min.)
Klo 15 Harjoitus päättyy

Kannattaa ottaa oma tyyny (zafu) ja alusta (zabuton) mukaan. Tilasta löytyy joitain tyynyjä ja vilttejä.

Osallistuminen ei maksa mitään. Vuokrakulujen kattamiseksi voit halutessasi lahjoittaa esim. 5-10€ / zazenkai.

Harjoituspaikan osoite on Brahenkatu 15 A. Ovisummeri “Teosofinen seura”, porraskäytävässä portaat alas ja alhaalla oikeanpuoleinen ovi.

Lisätiedot kajozendo.turku(at)gmail.com

IN ENGLISH

We practice soto zen -style zazen for 30 minutes every Thursday starting at 1700hrs in Brahenkatu 15 A. Doorbell “Teosofinen seura”, stairs down and the door on the right.  Recommended arrival at 1650 for preparing the seat etc. Everyone is welcome to attend.

We organize half-day retreats once a month on a Saturday. Dates above within the Finnish text under “ZAZENKAI”.

Practice is free. If you are able to help in paying the rent, a small donation (dana, for example 5€) is happily accepted after the events.

For more information, please write to us at kajozendo.turku(at)gmail.com.